Terveys ja kuntoilu - Joustavuus, voimaharjoittelu ja plyometrinen liikunta

Opi, miten joustavuus-, calisthenic- ja plyometrisiä harjoituksia käytetään lihasvoiman, voiman ja kestävyyden kehittämiseen. Tällä ilmaisella verkkokurssilla opit, miten venyttely-, calisthenic- ja plyometriset harjoitukset parantavat huomattavasti fyysistä kuntoa sekä miten erilaisia kuntoharjoitteita voi tehdä turvallisesti. Se tarjoaa myös erilaisia harjoitusohjelmia, joita voit harjoitella. Lisääntyvä liikalihavuus ja istumatyö ovat monien ihmisten suuri huolenaihe, joten aloita kurssi jo tänään ja aloita liikunta parantaaksesi terveyttäsi ja hyvinvointiasi.

Tämä ilmainen verkkokurssi sisältää:

• 1,5-3 tuntia oppimista
• CPD-akkreditointi
• Lopullinen arviointi

Alison Sertifikaatit

Kaikille Alisonin kursseille voi ilmoittautua ja ne voi suorittaa ilmaiseksi. Suorittaaksesi tämän sertifikaattikurssin ja tullaksesi Alison Graduate -tutkinnon suorittaneeksi sinun on saavutettava vähintään 80 % tai enemmän jokaisessa kurssin arvioinnissa. Kun olet suorittanut tämän Certificate -kurssin, sinulla on mahdollisuus hankkia virallinen Certificate-sertifikaatti, joka on hyvä tapa jakaa saavutuksesi maailman kanssa.

Alison -sertifikaattisi on:

• Ihanteellinen jaettavaksi mahdollisten työnantajien kanssa
• Sopii erinomaisesti ansioluetteloosi, sosiaalisen median ammatillisiin profiileihin ja työhakemuksiin.
• Osoitus sitoutumisestasi jatkuvaan oppimiseen, täydennyskoulutukseen & ja korkeiden tulosten saavuttamiseen.
• Tämä kannustaa sinua jatkamaan voimaannuttamistasi elinikäisen oppimisen avulla.

Alison tarjoaa 3 erilaista todistustas suoritetuista todistuksen kursseista:

• Digitaalinen todistus: ladattava todistus PDF-muodossa, joka on heti käytettävissäsi, kun olet suorittanut ostoksesi.
• todistus: fyysinen versio virallisesti merkitystä ja turvamerkitystä todistuksestasi.
• Kehystetty todistus: fyysinen versio virallisesti merkitystä ja turvamerkitystä todistuksestasi tyylikkäässä kehyksessä.

Suorita tämä CPD-akkreditoitu kurssi & Hanki Diploma!

Sertifioi taitosi

CPD-akkreditoitu Alisonin tutkintotodistus/sertifikaatti todistaa oppimasi taidot.

Erottua joukosta

Lisää Alison-sertifiointisi ansioluetteloosi ja pysy kilpailijoitasi edellä.

Urasi eteneminen

Jaa Alison-sertifiointisi potentiaalisten työnantajien kanssa, jotta voit esitellä taitojasi ja kykyjäsi.