Harjoittele reseptiä tautien ehkäisyyn ja hoitoon - Trinity College Dublin

Tutustu kuinka liikunta voi auttaa potilaita, mukaan lukien sydän- ja verisuonisairaudet, mielenterveysongelmat ja syöpä.

Selvitä, miksi liikunta on tärkeää sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä

Viime vuosina liikunnan kaikki terveyshyödyt ovat vakiintuneet. Myös käsitykset terveydenhuollon liikunnan ja sen määräämisen hoidosta ovat muuttuneet dramaattisesti.

Tällä kurssilla Trinity College Dublinista tutustut liikunnan määräämisen kehitykseen. Opit liikunnan roolista erilaisten kliinisten potilaiden hoidossa, mukaan lukien ne, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia, lasten sairauksia ja syöpää.

Harkitset myös liikunnan ja mielenterveyden paranemisen yhteyttä.

Mitä aiheita käsitellään?

Yli kahden viikon ajan löydä liikunnan edut sekä sairauksien ehkäisyssä että hoidossa ja lisää luottamustasi liikuntavaudistusten hoitoon.

• Viikko 1: Tutustu fyysisen toiminnan hyötyjen tutkimukseen; todisteet, jotka ovat antaneet ilmoituksen lääkemääräysohjeista ja turvallisuusnäkökohdista.
  
• Viikko 2: Opi, kuinka fysiologiset sopeutumiset liikuntaan johtavat parannettuihin terveysvaikutuksiin ja todisteisiin, jotka tukevat liikunnan määräämistä useissa yleisissä kliinisissä väestöryhmissä.

Milloin haluaisit aloittaa?

Useimmat FutureLearn kurssit suoritetaan useita kertoja. Jokaisella kurssin juoksulla on asetettu aloituspäivämäärä, mutta voit liittyä siihen ja työskennellä sen läpi sen alkamisen jälkeen.

• Saatavilla nyt

Mitä saavutat?

Kurssin loppuun mennessä pystyt:

• Tunnista fyysisen aktiivisuuden mittaustyökalut - sykemittarit, kiihtyvyysmittarit, askelmittarit ja kyselylomakkeet.
• Yhteenveto liikuntamääräysohjeiden historiasta.
• Tunnista liikunnan hyödyt aivojen terveydelle, tuki- ja liikuntaelimille, sydän- ja verisuonitaudeille, tyypin 2 diabetelle ja keuhkoahtaumataudille.
• Arvioi liikunnan, fyysisen aktiivisuuden ja immuunijärjestelmän monimutkainen vuorovaikutus, erityisesti liikunnan anti-inflammatoriset vaikutukset.
• Kuvaile, kuinka liikuntasuositusohjeita voidaan mukauttaa lasten kliinisiin potilaisiin.
• Osoita tietoisuutta todisteista, jotka tukevat liikuntaa hoitotyökaluna erilaisille kliinisille väestöryhmille, mukaan lukien nivelrikko, tyypin 2 diabetes ja muut krooniset sairaudet.
• Mieti kokemuksia liikunnan määräämisestä, fyysisen toiminnan ohjeista ja liikuntamääräysten turvallisuudesta.
• Kuvaile sydän- ja verisuoni- ja hengitysreaktioita akuutista ja kroonisesta liikunnasta.
• Arvioi kriittisesti nykyiset fyysisen toiminnan ohjeet.
• Kuvaile kuinka kuntoa ja voimaa voidaan mitata objektiivisesti - kuuden minuutin kävelykoe ja kädensijadünamometrin käyttö.
• Kuvaile, kuinka liikuntasuositusohjeita voidaan mukauttaa vanhemmille väestöryhmille.

Kuka on kurssi?

Kurssi on tarkoitettu terveydenhuollon ammattilaisille, jotka haluavat laajentaa ymmärrystään liikuntamääräyksistä ja fyysisestä aktiivisuudesta sairauksien ehkäisyn ja hoidon välineenä.

Aikaisempaa kokemusta tai pätevyyttä ei vaadita.

Kenen kanssa opit?

Kuka kehitti kurssin?

Trinity College Dublin

Vuonna 1592 perustettu Trinity College Dublin on Irlannin korkeimman tason yliopisto. Se edistää monipuolista, monitieteistä ympäristöä uraauurtavan tutkimuksen, innovaatioiden ja luovuuden vaalimiseksi.

Liity tälle kurssille